Tisdagsträning med LMM

Tisdag 25 februari 2025 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vi var ett rejält gäng idag. Successivt ökat tempo nästan hela passet🤪

14,34 km
Distans

1:10:52
Tid

4:57 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Blå 2025 vt

Total distans:

41:55:26

465 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	129	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	141	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	139	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	147	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	147	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	33:27	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	156	37:53	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	160	42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	158	46:30	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	158	50:42	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	155	54:50	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	160	58:56	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	159	1:03:20	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	154	1:08:59	14,00 km
15	0,34 km	1:53	5:35	154	1:10:52	14,34 km