1984 • Tyringe

Distanspass

Torsdag 20 februari 2025 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem från jobbet. RPE 12.

70 Training Load
-- from COROS
12,5 km
Distans
1:01:53
Tid
4:57 min/km
Snitt
132
Snittpuls
144
Maxpuls
174
Stegfrekvens
273 watt
Effekt
113 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:135:131175:131,00 km
2 1,00 km4:594:5912910:132,00 km
3 1,00 km4:404:4013114:533,00 km
4 1,00 km4:384:3813319:314,00 km
5 1,00 km4:464:4613524:185,00 km
6 1,00 km4:564:5613429:136,00 km
7 1,00 km4:574:5713434:107,00 km
8 1,00 km4:584:5813439:088,00 km
9 1,00 km4:474:4713143:559,00 km
10 1,00 km4:594:5913048:5410,00 km
11 1,00 km5:005:0013353:5411,00 km
12 1,00 km5:075:0713759:0112,00 km
13 0,50 km2:525:411411:01:5312,50 km