Löpning

Onsdag 12 februari 2025 04:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:46:08
Tid

5:18 min/km
Snitt

31 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

101:01:49

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	122	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	130	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	132	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	137	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	139	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	138	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	140	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	135	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	133	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	134	1:03:19	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	135	1:08:35	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	133	1:13:59	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	135	1:19:21	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	134	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	136	1:30:00	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	135	1:35:22	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	136	1:40:41	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	136	1:46:06	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:02	137	1:46:08	20,01 km