GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	122	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	130	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	132	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	137	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	139	00:31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	138	00:36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	140	00:41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	00:47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	135	00:52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	133	00:57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	134	01:03:19	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	135	01:08:35	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	133	01:13:59	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	135	01:19:21	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	134	01:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	136	01:30:00	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	135	01:35:22	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	136	01:40:41	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	136	01:46:06	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:02	137	01:46:08	20,01 km