Lennie Thörn
1967 • Mörrum

Lilla Perstorp

Tisdag 11 februari 2025 18:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet med nya skor
4,65 km
Distans
30:00
Tid
6:27 min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
158
Stegfrekvens
355 watt
Effekt
32 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Hurricane 24
Total distans: 
2:35:46
25 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Thörn och Roger Leanderson
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:201276:201,00 km
2 1,00 km6:256:2514112:452,00 km
3 1,00 km6:336:3314619:183,00 km
4 1,00 km6:296:2914525:484,00 km
5 0,65 km4:126:3015030:004,65 km
6 0,00 km0:014:2316230:014,65 km