patrik andersson
1964 • slottsbron

malöga tor

Tisdag 11 februari 2025 10:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,11 km
Distans
39:37
Tid
5:34 min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Stegfrekvens
150 meter
Total stigning (klocka)
xodus 11
Total distans: 
28:47:41
303 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 mars 2025 7,09 km 39:17 5:32 m/km
26 januari 2025 7,13 km 39:12 5:30 m/km
7 juni 2024 7,11 km 40:05 5:38 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:435:431265:431,00 km
2 1,00 km5:385:3813511:212,00 km
3 1,00 km5:305:3013916:523,00 km
4 1,00 km5:405:4014322:324,00 km
5 1,00 km5:415:4114928:125,00 km
6 1,00 km5:185:1815033:316,00 km
7 1,00 km5:275:2715838:587,00 km
8 0,11 km0:395:5215839:377,11 km