Lennie Thörn
1967 • Mörrum

Åkroken

Tisdag 28 januari 2025 05:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på ett tag en ögoninflammation var det denna gången som satte stopp. Skönt att komma igång igen.
5,61 km
Distans
35:59
Tid
6:25 min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
160
Stegfrekvens
357 watt
Effekt
35 meter
Total stigning (klocka)
Puma Magnify Nitro 2
Total distans: 
45:11:18
426 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Thörn och Roger Leanderson
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:146:141316:141,00 km
2 1,00 km6:126:1214212:262,00 km
3 1,00 km6:256:2514118:523,00 km
4 1,00 km6:256:2513525:174,00 km
5 1,00 km6:376:3713831:545,00 km
6 0,61 km4:066:4514335:595,61 km