Löpning

Fredag 24 januari 2025 04:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fredag iallafall. Bitvis lurigt med sommarskor idag.

20,02 km
Distans

1:37:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

34 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

228:35:23

2624 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	124	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	139	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	147	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	149	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	153	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	153	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	152	49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	154	54:00	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	154	58:56	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	154	1:03:52	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	152	1:08:47	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	154	1:13:43	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	156	1:18:35	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	157	1:23:28	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	155	1:28:17	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	159	1:32:58	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	156	1:37:55	20,00 km
21	0,02 km	0:04	4:17	155	1:37:59	20,02 km