GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	124	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	139	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	147	00:29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	149	00:34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	153	00:39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	153	00:44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	152	00:49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	154	00:54:00	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	154	00:58:56	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	154	01:03:52	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	152	01:08:47	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	154	01:13:43	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	156	01:18:35	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	157	01:23:28	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	155	01:28:17	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	159	01:32:58	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	156	01:37:55	20,00 km
21	0,02 km	0:04	4:17	155	01:37:59	20,02 km