Kvällspass

Torsdag 26 december 2024 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

59:40
Tid

4:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	133	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	141	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	136	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	140	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	138	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	138	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	137	39:27	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	135	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	142	54:28	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	152	59:36	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:12	152	59:41	12,02 km