Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Årsta–Östberga

Lördag 21 december 2024 14:47

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En stillsam återhämtningsrunda mellan intervall och långpass. Duggregn och halkigt underlag.
6,1 km
Distans
36:33
Tid
6:00 min/km
Snitt
132
Snittpuls
141
Maxpuls
172
Stegfrekvens
292 watt
Effekt
51 meter
Total stigning (karta)
51 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
23:34:12
232 km
Träningspass från