Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
Distans
Onsdag 27 november 2024 18:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Magpaj från ingenstans så blev en S.O.S å sen hem för å byta kläder. Hostade som fan inatt så förmodligen inte helt frisk. Invigde Icehero v2, kändes lite mer dämpad än v1 och kanske den mjukaste dubbskon jag sprungit i även om den inte var mjuk som i ZoomX mjuk men betydligt skönare än tex alla Icebugs.
18,46
km
Distans
1:25:24
Tid
4:38
min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
182
Stegfrekvens
270
watt
Effekt
69
meter
Total stigning (klocka)
VJ Icehero 2
Total distans:
6:09:16
80 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Staffan Westerdahl
,
Nicklas Eriksson
,
Magnus Wik
och
Staffan Westberg