Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 26 november 2024 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ingen snuva kvar, kändes mycket lättare idag men isgata precis överallt så lyxade till det med att ta fram ett par nya Icehero direkt ur kartong från garderoben, gjorde stor skillnad jämfört med alla mina andra dubbade skor som är rätt trötta.
20,01 km
Distans
1:33:05
Tid
4:39 min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Stegfrekvens
268 watt
Effekt
74 meter
Total stigning (klocka)
VJ Icehero (par 2)
Total distans: 
1:33:05
20 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström