<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem —> LMM

Lördag 23 november 2024 07:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,9 km
Distans

37:40
Tid

5:28 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (karta)

24 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

91:39:55

934 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	133	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	145	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	143	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	153	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	155	32:49	6,00 km
7	0,90 km	4:51	5:24	152	37:40	6,90 km