Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 19 november 2024 17:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varken förkylning eller snö idag, hoppfull om att klara mig undan det förstnämnda men snön blir nog svår å undvika. Kändes iaf lätt trots mörker och minusgrader.
20,31 km
Distans
1:31:37
Tid
4:31 min/km
Snitt
126
Snittpuls
138
Maxpuls
178
Stegfrekvens
277 watt
Effekt
77 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 
4:36:10
61 km