Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Måndag 18 november 2024 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vaknade upp med en grötig hals imorse, tänkte att nu har jag dragit med mig nån spansk bacilusk. Har tryckt coldzyme hela dagen men ingen feber, halsont eller sjukdomskänsla så tänkte att det var riskfritt, kändes som vanligt iaf. Eventuellt sista turen på barmark, verkar komma en snösmocka nu.
18,02 km
Distans
1:23:05
Tid
4:37 min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
178
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
67 meter
Total stigning (klocka)
Nike Invincible 3
Total distans: 
55:57:15
728 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström och Staffan Westberg