Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Fredag 15 november 2024 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vaknade strax före kl 4 i Spanien imorse å flög sen Barcelona-Gbg, Gbg - Arlanda och sen tåg till Sundsvall så sjukt lång resdag. Fullspäckat schema i Barcelona så hann inte med ett endaste löppass så riktigt skönt å springa. Känner mig rätt tjock och fet just nu.
17,23 km
Distans
1:19:44
Tid
4:38 min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
176
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
63 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Plus
Total distans: 
18:37:58
240 km