Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
Distans
Söndag 10 november 2024 18:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte så slitna ben från långpasset igår. Drar till Barcelona imorrn, hoppas hinna med å springa nåt där
18,05
km
Distans
1:23:19
Tid
4:37
min/km
Snitt
132
Snittpuls
143
Maxpuls
178
Stegfrekvens
269
watt
Effekt
77
meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Vista
Total distans:
21:05:35
265 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Nicklas Eriksson
,
Magnus Wik
och
Staffan Westberg
Kommentarer
Nicklas Eriksson
- 11 november 19:41
Tävling i Barcelona?
Anders Larvia
- 15 november 20:12
Nope, jobb, hann inte med å springa en enda gång där
