Martin Larvia
1981 • Solna

Distans

Torsdag 14 november 2024 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Biopsi igår på insidan av båda ögonlocken så kan inte använda linser på ett tag. Försökte springa med glasögon men det gick inte, slutade med att jag sprang med dom i handen och istället knappt såg nåt. Tur man har sprungit här några varv förut.
20,14 km
Distans
1:34:45
Tid
4:42 min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
390 watt
Effekt
85 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 
6:07:13
77 km
Visa karta och diagram större

Puls