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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	133	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	141	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	151	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	159	00:25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	160	00:32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	161	00:38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	160	00:45:10	7,00 km
8	0,16 km	1:05	6:35	161	00:46:15	7,16 km