Löpning

Tisdag 5 november 2024 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,39 km
Distans

49:23
Tid

4:45 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Recoil Warrior Salming

Total distans:

15:27:33

187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	125	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	135	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	135	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	137	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	142	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	145	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	145	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	147	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	150	43:05	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	153	47:28	10,00 km
11	0,39 km	1:55	4:52	156	49:23	10,39 km