Löpning

Söndag 3 november 2024 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,31 km
Distans

1:51:07
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Recoil Warrior Salming

Total distans:

15:27:33

187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	133	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	148	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	138	31:55	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	145	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	150	41:47	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	147	46:38	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	150	51:23	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	150	56:03	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	148	1:01:01	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	151	1:05:52	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	148	1:10:37	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	153	1:15:34	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	153	1:20:22	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	151	1:25:17	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	151	1:30:32	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	155	1:35:28	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	157	1:40:10	20,00 km
21	1,00 km	4:48	4:48	157	1:44:58	21,00 km
22	1,00 km	4:34	4:34	157	1:49:32	22,00 km
23	0,31 km	1:36	5:10	161	1:51:08	22,31 km