Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løping i Hyde Park
Tisdag 5 november 2024 09:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Noen kilometer i Hyde Park. Flatt og fint.
10,45
km
Distans
1:01:36
Tid
5:54
min/km
Snitt
121
Snittpuls
137
Maxpuls
164
Stegfrekvens
38
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 20 - Trenin...
Total distans:
85:40:44
757 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Frode Georgsen
,
Bengt Lund
,
Ole Palmstrøm
och
Tore Jensen
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
110
6:22
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
124
12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
122
17:59
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
126
23:42
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
131
29:31
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
123
35:14
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
121
41:07
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
122
47:19
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
119
53:03
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
119
58:56
10,00 km
11
0,45 km
2:40
5:52
115
1:01:36
10,45 km