<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Eftermiddagspass

Lördag 2 november 2024 14:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

3,61 km
Distans

19:35
Tid

5:25 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Nicklas Eriksson

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:26	7:11	127	1:26	0,20 km
2	0,20 km	1:12	6:00	148	2:38	0,40 km
3	0,20 km	1:07	5:35	151	3:45	0,60 km
4	0,20 km	1:07	5:37	155	4:53	0,80 km
5	0,20 km	1:07	5:35	160	6:00	1,00 km
6	0,20 km	1:06	5:28	162	7:05	1,20 km
7	0,20 km	1:06	5:31	164	8:12	1,40 km
8	0,20 km	1:06	5:28	165	9:17	1,60 km
9	0,20 km	1:05	5:27	166	10:23	1,80 km
10	0,20 km	1:05	5:23	167	11:27	2,00 km
11	0,20 km	1:04	5:20	169	12:31	2,20 km
12	0,20 km	1:02	5:09	171	13:33	2,40 km
13	0,20 km	1:02	5:10	171	14:35	2,60 km
14	0,20 km	1:01	5:06	172	15:36	2,80 km
15	0,20 km	1:01	5:07	175	16:38	3,00 km
16	0,20 km	0:59	4:56	175	17:37	3,20 km
17	0,20 km	0:59	4:53	177	18:36	3,40 km
18	0,20 km	0:58	4:51	177	19:34	3,60 km
19	0,01 km	0:02	5:05	177	19:36	3,61 km