Eftermiddagspass

Måndag 4 november 2024 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,02 km
Distans

19:54
Tid

4:57 min/km
Snitt

164
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:37	8:07	126	1:37	0,20 km
2	0,20 km	1:04	5:18	152	2:41	0,40 km
3	0,20 km	1:00	4:58	155	3:41	0,60 km
4	0,20 km	1:01	5:05	157	4:42	0,80 km
5	0,20 km	1:02	5:10	158	5:44	1,00 km
6	0,20 km	1:03	5:13	161	6:46	1,20 km
7	0,20 km	1:01	5:07	164	7:48	1,40 km
8	0,20 km	0:59	4:57	166	8:47	1,60 km
9	0,20 km	0:59	4:53	166	9:46	1,80 km
10	0,20 km	0:55	4:37	166	10:41	2,00 km
11	0,20 km	0:57	4:44	168	11:38	2,20 km
12	0,20 km	0:59	4:57	169	12:37	2,40 km
13	0,20 km	0:57	4:46	170	13:34	2,60 km
14	0,20 km	0:59	4:53	171	14:33	2,80 km
15	0,20 km	0:57	4:45	173	15:30	3,00 km
16	0,20 km	0:56	4:38	174	16:25	3,20 km
17	0,20 km	0:50	4:11	177	17:16	3,40 km
18	0,20 km	0:55	4:34	179	18:10	3,60 km
19	0,20 km	0:50	4:09	180	19:00	3,80 km
20	0,20 km	0:50	4:11	182	19:51	4,00 km
21	0,02 km	0:04	3:33	182	19:54	4,02 km