1966 • Falsterbo

Löpning 2024-11-02

Lördag 2 november 2024 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ej IHU.
Testade plantar/häl i 2k i nära HMRP - det gick ok, men när jag kom ut på asfalt kändes hälen av betydligt mer. Får se hur halvmaran kommer att gå imorgon......???
Runstreak #46
5,02 km
Distans
23:51
Tid
4:45 min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
188
Stegfrekvens
3 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 14
Total distans: 
45:53:00
578 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211255:211,00 km
21,00 km4:104:101329:322,00 km
31,00 km4:204:2014613:523,00 km
41,00 km4:564:5613918:474,00 km
51,00 km4:574:5713523:455,00 km
60,02 km0:064:5513423:515,02 km