1969 • Vara

Löpning

Söndag 27 oktober 2024 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Usch och fy, redan söndag igen och dessutom är det en timme extra att ha söndagsångest på. Bara släpa ihop det som fattades på helgen och min Brevlådekompis var redan hemma igen innan jag lyckades ta mig ut vilket var lite bra ändå, det slutade nämligen regna. Riktigt Aprilväder idag: 11 grader, gråmulet och blåst på det. Fick lite regn på mig också en stund men klarade mig ändå hyfsat. Blev en liknande runda som förra söndagen när man inte har någon inspiration, lite hit och dit för att kolla läget i byn innan det blev avslutning på gammal tipp. Benen trötta som vanligt på söndagar trots att man tog det riktigt lugnt igår men det är väl oundvikligt efter ett tvåmilspass kanske.
10,07 km
Distans
1:01:10
Tid
6:04 min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
New Balance FuelCell TC
Total distans: 
126:37:58
1229 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 27 oktober 14:52
Bra jobbat ! Och vilken jämn och fin puls du hade....till skillnad från mig idag!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101366:101,00 km
21,00 km6:016:0114712:112,00 km
31,00 km6:076:0714218:183,00 km
41,00 km6:016:0114424:194,00 km
51,00 km6:056:0514430:245,00 km
61,00 km6:056:0514336:306,00 km
71,00 km5:525:5214542:217,00 km
81,00 km6:046:0414648:258,00 km
91,00 km6:166:1614354:429,00 km
101,00 km6:046:041431:00:4610,00 km
110,07 km0:235:431461:01:1010,07 km