Löpning

Tisdag 29 oktober 2024 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Normaltid så nu gick det inte springa grusvägen utan idag blev det en liten omväg genom byn ut mot gammal tipp. Höstvädret fortsätter, runt 10 grader, mulet och lite blåst. Två varv och sedan lite på platten för att få ihop dagen. Järnvägsrenovering så man slapp garanterat vänta på tåget.

7,19 km
Distans

41:39
Tid

5:48 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

Asics Novablast 3

Total distans:

31:17:59

310 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	127	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	143	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	139	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	139	40:19	7,00 km
8	0,19 km	1:20	7:02	141	41:39	7,19 km