Huddingeleden

Lördag 26 oktober 2024 13:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Startade vid Ågesta och följde leden nästan till Lissma och vände tillbaka. Fint när solen tittade fram vid Kvarnsjön☀️

14 km
Distans

1:27:12
Tid

6:14 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

190
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

205 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	124	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	124	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	124	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	119	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	120	38:06	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	121	43:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	122	49:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	124	56:07	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	125	1:02:30	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	126	1:08:43	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	124	1:15:17	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	121	1:21:45	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	115	1:27:11	14,00 km
15	0,00 km	0:02	5:31	111	1:27:12	14,00 km