Sandhamn

Måndag 21 oktober 2024 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kväll med frisk vind, lite segt i benen

9,01 km
Distans

47:51
Tid

5:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	118	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	135	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	137	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	132	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	134	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	118	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	133	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	133	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	129	47:47	9,00 km
10	0,01 km	0:04	5:55	128	47:52	9,01 km