Hcp badet - Ranagård

Lördag 26 oktober 2024 06:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var segt idag

17,13 km
Distans

1:36:22
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	127	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	142	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	154	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	159	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	156	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	157	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	157	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	153	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	148	1:00:41	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	155	1:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	152	1:12:17	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	148	1:18:12	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	143	1:24:10	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	143	1:29:55	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	139	1:35:36	17,00 km
18	0,13 km	0:46	5:53	143	1:36:22	17,13 km