1971 • UMEÅ

Swesum-kyrkbron-Teg-Bölesholmarna-lundabron

Torsdag 17 oktober 2024 12:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,87 km
Distans
32:14
Tid
4:42 min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
174
Stegfrekvens
154 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 september 2024 6,75 km 31:56 4:44 m/km
31 mars 2023 6,79 km 32:02 4:43 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:464:461324:461,00 km
21,00 km4:454:451509:312,00 km
31,00 km4:504:5015614:213,00 km
41,00 km4:454:4516219:064,00 km
51,00 km4:364:3616823:425,00 km
61,00 km4:374:3716828:186,00 km
70,87 km3:564:3117232:156,87 km