Distanspass i Kristianstad

Lördag 5 oktober 2024 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes bra. Bra väder!

14,22 km
Distans

1:12:21
Tid

5:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

38:52:46

466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	145	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	139	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	145	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	151	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	151	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	153	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	153	50:33	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	153	55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	152	1:00:47	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	154	1:06:06	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	155	1:11:15	14,00 km
15	0,22 km	1:06	5:06	154	1:12:21	14,22 km