Marcus Ericsson

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Följer Följs av

Marcus Ericsson

1980 • Broby
Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 135 st
Löpt i år
Löpt i år 1361 km
Tränat i år
Tränat i år 120 h

Klubb: FK Göingarna

Målsättning:

För att bli bättre...

Medlem sedan 15 maj 2012

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Jogg6,2 km • 5:22 m/km11
11
Jogg6,2 km • 5:22 m/km
Lugnt pass i Broby. Kroppen känns ok. Bra väder!
Rodd5,4 km • 3:41 m/km14
14
Rodd5,4 km • 3:41 m/km
Rodd, 5 x 3 min med 70 sek vila mellan varje intervall. Bra pass. Varmt och ...
28
29
Distanspass + lite tröskel11,0 km • 5:07 m/km14
14
Distanspass + lite tröskel11,0 km • 5:07 m/km
Distanspass • lite tröskel med Emil. Kroppen kändes ok. Bra väder! ...
29
30
Distanspass11,5 km • 5:08 m/km13
13
Distanspass11,5 km • 5:08 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Bra väder!☀️
30
31
Distanspass 12,0 km • 5:15 m/km14
14
Distanspass 12,0 km • 5:15 m/km
Distanspass med Emil. Kroppen kändes seg idag. Skönt väder!
31
1
1
2
Distanspass 12,7 km • 5:04 m/km13
13
Distanspass 12,7 km • 5:04 m/km
Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes ok. Bra väder!
2
3
Distanspass 8,8 km • 5:06 m/km13
13
Distanspass 8,8 km • 5:06 m/km
Distanspass med Emil. Kroppen kändes ok. Bra väder! ☀️
3
v. 31
Löpning:
5:10/km
5:21:03
62,2 km
Annat:
 
19:54
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:40:57
67,6 km
Vecka 32
4
Distanspass 6,4 km • 5:02 m/km11
11
Distanspass 6,4 km • 5:02 m/km
Kort distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!
4
5
Intervaller 11,3 km • 4:56 m/km15
15
Intervaller 11,3 km • 4:56 m/km
Intervaller med Emil. 4 x 1600 m med 1 min vila mellan varje intervall. Kroppen ...
5
6
Distanspass 11,6 km • 5:14 m/km12
12
Distanspass 11,6 km • 5:14 m/km
Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Lite blåsigt väder idag! 💨
6
7
Distanspass 12,7 km • 4:54 m/km13
13
Distanspass 12,7 km • 4:54 m/km
Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes ok. Skönt väder!
7
8
8
9
Distanspass 14,0 km • 5:00 m/km13
13
Distanspass 14,0 km • 5:00 m/km
Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes bra. Bra väder! ☀️
9
10
10
v. 32
Löpning:
5:01/km
4:40:58
56,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:58
56,0 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km