Andreas Persson
1975 • Vendelsö

5000m Trollbäckens IP

Onsdag 16 oktober 2024 17:05

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
@19:36,7. Upp/nedjogg. Kändes överraskande bra idag, blev lite mer kontrollerat än planerat då jag ändå höll hyfsad fart och trodde jag skulle bli tröttare.
11,22 km
Distans
51:46
Tid
4:37 min/km
Snitt
150
Snittpuls
187
Maxpuls
171 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next% Rosa
Total distans: 
74:35:05
986 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,04 km15:375:0813215:373,04 km
25,10 km19:373:5117035:138,14 km
33,08 km16:345:2314451:4711,22 km