Löpning 2024-10-09

Onsdag 9 oktober 2024 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,36 km
Distans

1:32:42
Tid

6:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

170
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

47:30:27

514 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	109	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	124	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	131	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	129	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	133	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	130	37:50	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	131	43:53	8,00 km
9	1,00 km	7:37	7:37	129	51:30	9,00 km
10	1,00 km	7:25	7:25	128	58:55	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	125	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	119	1:13:02	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	121	1:19:40	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	128	1:25:20	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	126	1:30:46	15,00 km
16	0,36 km	1:57	5:25	131	1:32:42	15,36 km