Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

MV - St Hans Extreme

Onsdag 9 oktober 2024 11:09

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Något oväntat så blev det soligt och riktigt skönt väder. Tar i lite extra uppför utan att maxa. Benen känns starka men det blir ganska flåsigt.
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
7,9 km
Distans
47:16
Tid
5:59 min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
145 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans: 
156:24:34
1003 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 maj 2024 10,84 km 1:02:22 5:45 m/km
22 maj 2024 10,45 km 1:01:29 5:53 m/km
16 maj 2024 8,31 km 44:08 5:19 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261435:261,00 km
21,00 km5:065:0616610:322,00 km
31,00 km5:585:5816416:303,00 km
41,00 km6:566:5616723:264,00 km
51,00 km6:336:3317229:595,00 km
61,00 km6:116:1116036:106,00 km
71,00 km5:475:4716141:577,00 km
80,90 km5:205:5616347:177,90 km