MV - St Hans Extreme x 2

Onsdag 29 maj 2024 11:16

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Trodde att benen skulle kännas lite tunga men det gick till och med lite snabbare än förra veckan. Och det kändes ungefär lika jobbigt som då men idag var det ändå lite svalare och moln.

10,84 km
Distans

1:02:22
Tid

5:45 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

162
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2024	7,90 km	47:16	5:59 m/km
22 maj 2024	10,45 km	1:01:29	5:53 m/km
16 maj 2024	8,31 km	44:08	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	156	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	172	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	174	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	176	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	176	39:07	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	167	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	159	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	160	57:29	10,00 km
11	0,84 km	4:54	5:51	154	1:02:22	10,84 km