1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Fredag 4 oktober 2024 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog en liten paus o satte mig på bryggan vid skön o bara njöt av det goda vädret o lugnet.
7,4 km
Distans
46:00
Tid
6:13 min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Stegfrekvens
224 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans: 
93:09:04
893 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 7,82 km 49:24 6:19 m/km
9 oktober 2024 7,15 km 44:47 6:16 m/km
7 oktober 2024 7,27 km 46:26 6:23 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191316:191,00 km
21,00 km6:146:1414012:342,00 km
31,00 km6:156:1514018:493,00 km
41,00 km6:316:3113525:204,00 km
51,00 km6:076:0714331:275,00 km
61,00 km6:056:0514537:326,00 km
71,00 km6:096:0914343:427,00 km
80,40 km2:185:4814446:007,40 km
90,00 km0:013:3713546:017,40 km