<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

6an

Lördag 5 oktober 2024 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ok, hög puls. öm höft

6,01 km
Distans

33:44
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

440 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

11:58:01

106 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	6,01 km	32:26	5:24 m/km
15 september 2024	6,01 km	36:28	6:04 m/km
31 maj 2024	6,01 km	36:02	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	135	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	153	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	155	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	152	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	160	33:44	6,00 km
7	0,01 km	0:01	3:46	151	33:45	6,01 km