Conny Pettersson

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Foruminlägg Följer Följs av

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna
Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 208 st
Löpt i år
Löpt i år 544 km
Tränat i år
Tränat i år 128 h

Klubb: #comeonlegs

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Medlem sedan 18 mars 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Promenad:
14:46/km
14:28
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
14:28
1,0 km
Vecka 46
13
13
14
Gym 30:0015
15
Gym 30:00
Bänk friv ben curl cable
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:36/km
1:16:26
13,7 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
13:18/km
28:28
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:54
15,8 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
Kvällspass14:58
Kvällspass14:58
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:22/km
30:36
5,7 km
Styrka:
 
14:58
 
Totalt:Total tid:
 
45:34
5,7 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km