Arentorp + grusvägen

Söndag 29 september 2024 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 grader varmt men en värmande sol! Bara lite vind. Så härligt och lätt att bara trampa på ,på en slät cykelväg med sköna skor.En riktig fin höstdag!

16,02 km
Distans

1:32:55
Tid

5:48 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

New Balance FuelCell Rebel v3

Total distans:

29:14:45

289 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	142	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	131	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	137	29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	136	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	144	41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	139	47:42	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	146	53:09	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	147	58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	143	1:04:19	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	145	1:10:04	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	145	1:15:44	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	143	1:21:36	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	148	1:27:08	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	148	1:32:47	16,00 km
17	0,02 km	0:08	6:18	163	1:32:55	16,02 km