Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
117
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
138
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
142
00:17:30
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
131
00:23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
137
00:29:41
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
136
00:35:44
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
144
00:41:25
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
139
00:47:42
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
146
00:53:09
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
147
00:58:39
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
143
01:04:19
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
145
01:10:04
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
145
01:15:44
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
143
01:21:36
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
148
01:27:08
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
148
01:32:47
16,00 km
17
0,02 km
0:08
6:18
163
01:32:55
16,02 km
29 september 2024 - 10:32
Arentorp + grusvägen
Löpning - Distans
5 grader varmt men en värmande sol! Bara lite vind. Så härligt och lätt att bara trampa på ,på en slät cykelväg med sköna skor.En riktig fin höstdag!
16,02
km
Distans
1:32:55
Tid
5:48
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
178
Kadens
New Balance FuelC...
Total distans: 289 km