Distanspass

Fredag 27 september 2024 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Glimåkra - Broby). Kroppen kändes bra. Skönt väder!

14,48 km
Distans

1:12:51
Tid

5:02 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

38:52:46

466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	128	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	147	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	150	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	153	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	149	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	155	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	152	34:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	153	39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	154	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	151	49:48	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	152	54:56	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	152	1:00:01	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	154	1:05:10	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	154	1:10:21	14,00 km
15	0,48 km	2:30	5:12	159	1:12:51	14,48 km