Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Larvia
1981 • Solna
Berlin shakeout
Lördag 28 september 2024 09:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,34
km
Distans
34:58
Tid
4:46
min/km
Snitt
124
Snittpuls
151
Maxpuls
166
Stegfrekvens
380
watt
Effekt
22
meter
Total stigning (klocka)
Nike Alphafly 3 Proto
Total distans:
6:24:45
92 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Ingvar Olofsson
och
Magnus Wik
Kommentarer
Ingvar Olofsson - 28 september 10:55
Lycka till imorgon!
Martin Larvia
- 28 september 19:10
Tackar!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
