Del 26

Lördag 21 september 2024 10:17

Löpning - Träningsprogram
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stort tack, snälla Eva och Karin som sprang och cyklade med mig runt Nydala i soligt och fint väder. Det kändes fantastiskt bra på alla sätt. Så här pigg har jag inte känt mig under ett löppass sen 2018. Kilometrarna rullade på, mitt (långsamma) tempo kändes bra och jag kände mig pigg och stark. Mycket oväntat med tanke på hur 8 km kändes i juli. Nu är det bara tre pass kvar, sen börjar vi på ett nytt träningsprogram <3
9 km
Distans
1:13:03
Tid
8:07 min/km
Snitt
165
Snittpuls
180
Maxpuls
738 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Björn Eriksson, -AT-, Erik Lundström och Jörgen Högkvist

Kommentarer

Anna-Karin D - 21 september 14:57
Du fixade det! Hade inte trott annat.
Är imponerad över din pulskapacitet dessutom!
Ingmari Bergquist - 21 september 14:59
Tack :-) Jag är så fascinerad över att det kändes så lätt. Fattar ingenting ;)
Karin Thure - 21 september 16:56
Härligt och stort tack för god lunch efteråt. ❤️
Linda Allgardsson - 22 september 19:12
Bra jobbat! Hör av dig när det är dags för 10:an, fungerar kanske bättre för mig att haka på då.
Ingmari Bergquist - 22 september 19:54
Mycket trevlig lunch :-)

Tack, Linda. Will do!
Visa karta och diagram större

Puls