Ingmari Bergquist

Ingmari Bergquist

0 • Umeå

Ingmari Bergquist

0 • Umeå
Joggpers
Joggpers 7:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 172 st
Löpt i år
Löpt i år 110 km
Tränat i år
Tränat i år 117 h

Klubb: IFK Umeå

Medlem sedan 30 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
TTute1:00:00
TTute1:00:00
TT med Pia igen, med Linda och Anders och regn etc. Jättekul och jobbigt. Helt ...
27
28
Yin yoga1:10:00
Yin yoga1:10:00
Första gången jag tränade inomhus på iksu sedan gud vet när. Mars? Det såg ju ...
28
29
29
30
30
31
31
1
UMedoc12,5 km • 9,36 km/h
UMedoc12,5 km • 9,36 km/h
Första etappen av UMedoc. Från Björn till mig. Hos mig och Linda fick vi chips, ...
UMedoc2,0 km • 7:13 m/km
UMedoc2,0 km • 7:13 m/km
Sprang från badet till Kinabron medan Tomas cyklade. Hur.Jobbigt.Som.Helst.
UMedoc5,4 km • 10,89 km/h
UMedoc5,4 km • 10,89 km/h
Från Kinabron till Åsa, där vi fick prosecco, bubbelrosé, Saint Agur och annan ...
UMedoc2,0 km • 7:03 m/km
UMedoc2,0 km • 7:03 m/km
Min andra löpning. Tomas cyklade. Lika jobbigt, men härligt ändå. På något sätt.
UMedoc7,4 km • 12,86 km/h
UMedoc7,4 km • 12,86 km/h
Till Backens kyrka via Teg, Bölesholmarna och Lundabron. Cyklade lite fram och ...
UMedoc1,0 km • 7:10 m/km
UMedoc1,0 km • 7:10 m/km
Sprang en km (Inte en mm längre, väste jag hotfullt) i uppförsbacke så att Eva ...
UMedoc1,1 km • 8,04 km/h
UMedoc1,1 km • 8,04 km/h
Sista snutten till Lena på Umedalen där vi fick olika goda skapelser med ...
UMedoc3,4 km • 8,76 km/h
UMedoc3,4 km • 8,76 km/h
Sista etappen tillbaka till Björn igen där vi stretchade, duschade, bastade, åt ...
1
2
2
v. 31
Löpning:
5,0 km
Cykel:
29,7 km
Grupp:
1:10:00
Crossfit:
1:00:00
Total tid:
5:40:57
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00