Erik Lundström

Erik Lundström

1968 • Umeå

Följer Följs av

Erik Lundström

1968 • Umeå
Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 100 st
Löpt i år
Löpt i år 587 km
Tränat i år
Tränat i år 77 h

Klubb: IFK Umeå

Målsättning:

År 2020! 3km under 12min. 10km under 44 min.Halvm under 1.40

Medlem sedan 5 januari 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
30
30
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
5:36/km
3:03:09
32,7 km
Grupp:
 
36:41
 
Totalt:Total tid:
 
3:39:50
32,7 km
Vecka 19
5
5
7
7
9
TT36:1714
14
TT36:17
9
10
Långpass i Kullaskogen!15,6 km • 8:00 m/km13
13
Långpass i Kullaskogen!15,6 km • 8:00 m/km
Tyvärr fick ont i knä efter ca 10 km..gå sista biten tillbaka
10
11
11
v. 19
Löpning:
6:43/km
3:48:30
34,0 km
Grupp:
 
36:17
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:47
34,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km