Halenslingan-Blåsegylet

Onsdag 18 september 2024 20:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna. Halva rundan med pannlampa.

5,83 km
Distans

29:38
Tid

5:05 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

43:33:34

508 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2024	5,86 km	32:52	5:37 m/km
26 september 2024	5,81 km	29:36	5:06 m/km
27 augusti 2024	5,82 km	29:57	5:09 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	144	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	139	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	146	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	145	25:25	5,00 km
6	0,83 km	4:14	5:05	142	29:39	5,83 km