#1918

Onsdag 18 september 2024 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,53 km
Distans

13:10
Tid

5:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

146
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:17	6:23	122	1:17	0,20 km
2	0,20 km	1:00	4:59	138	2:17	0,40 km
3	0,20 km	1:01	5:07	147	3:18	0,60 km
4	0,20 km	0:59	4:53	154	4:17	0,80 km
5	0,20 km	0:59	4:55	152	5:16	1,00 km
6	0,20 km	0:59	4:57	150	6:15	1,20 km
7	0,20 km	1:00	5:02	151	7:15	1,40 km
8	0,20 km	1:00	5:00	149	8:15	1,60 km
9	0,20 km	1:08	5:40	146	9:24	1,80 km
10	0,20 km	1:22	6:48	125	10:45	2,00 km
11	0,20 km	0:52	4:20	129	11:37	2,20 km
12	0,20 km	0:56	4:38	142	12:33	2,40 km
13	0,13 km	0:38	4:49	149	13:11	2,53 km